Safety needs no limits

Limits are for feeling safe.
Being safe is not needing limits.

In the mirror

If you look deep enough
into the mirror
you see yourself.

Importance

What's important to me
is not what's important to me.

This heavyness...

It's a heavy duty pushing the now away.

How I got here

However did I get here?
I could tell you a story about it.
But it wouldn't be true.
The truth is I didn't.

Mitt ansvar

Mitt ansvar är inte
att leva upp till dina förväntningar på mig.
Mitt ansvar är
att ta itu med mina förväntningar på dig.

Källan till allt beroende

Allt beroende bottnar i bristande kontakt med självet.
Bristande kontakt med självet yttrar sig som bristande kontakt med andra.
Beroendet fungerar (inte så bra) som substitut för denna bristande kontakt.

Notering till mig själv: När sug uppstår, ta kontakt med mig själv.

Looking into your eyes

Connecting.
Who are You?
Who is this before me?
You are the One,
the same,
I've been running away from
most of my life.
And now You are here.
Everywhere.
Then I surprise myself
by doing the effort
of separating again.
But this time
I notice.

Dead or alive

In the only place where we actually met the ones who died, they are still present for us to meet.

Inbillningen gör det verkligt

Finns det egentligen någon skillnad mellan verkliga och inbillade hot? Det enda som gör mina hot verkliga är inbillningen.
Jag vet detta, och ändå finns den där. Rädslan att släppa taget. Djupt inpräntad i mig. En rädsla jag måste inkludera.