Tiden går inte fort

Nuet är oändligt,
men om vi pissar på det,
istället för att vara i det,
så återstår att genom backspegeln
se tillbaka på alla
missade tillfällen.
Och genom backspegeln
är det raketfart
ner i graven som gäller.

This heavyness...

It's a heavy duty pushing the now away.

Jag har en plan

Imorgon tänker jag packa med mig familjen och åka på retreat med Florian & Julia i Stockholms skärgård. Jag har skrivit en packlista. Jag har gjort en resplan. Nu ska jag sova. Eller snart i alla fall. Nu är ju nu. Och ändå säger jag sådär. Nu ska jag ditten. Nu ska jag datten. Men det är aldrig nu det händer. Det är snarare som att jag säger så bara för att skjuta upp det lite till. Eller för att försöka täcka upp för min otillräcklighet att vara där jag inbillar mig att jag borde vara nu. Lägg av med det där, säger jag till mig själv. Men det var lättare att sluta röka. Att fimpa snacket och bara göra, just do it, är visst inte så lätt. Ingenting är ändå lättare. Men att ödsla tid och energi på att tänka på det verkar lite puckat. Jag är ett pucko. Ett pucko med en plan.

The truth can not be known

The more I know
the further away from the Truth I get.
Knowing is believing.
Believing is seeing things
as they ought to be,
rather than letting them be seen
as they are.
Fortunately meanwhile
the Truth patiently awaits
right here, right now.

In a place of the mind

Stuck in a trap of the mind.
Thinking there's something I need to do.
Meanwhile life is passing by
right here, right now.

Gårdagens glädje

Jag tänker först att jag ska skriva några rader om hur glad jag kände mig igår. Helt utan någon speciell anledning kände jag en enorm glädje igår. Så tänker jag att det var igår. Vad är det nu? En historia om hur glad jag var igår. Nåväl det är väl inget fel på en sådan historia, men jag blir varse hur en del av mig gärna klamrar sig fast vid upplevelsen, försöker återuppleva den, vill ha gårdagens glädje åter. I det uppstår en blockering av det som är nu. Ja egentligen ingen blockering av det som är nu, det är vad det är, men en blockering av min förmåga att uppleva nuet. Varför skulle jag byta upplevelsen av nuet mot en aldrig så glad historia. Det är som att när man är hungrig hellre sitta med ett fotografi på en gourmetmåltid än att äta av den verkliga måltid som står serverad framför mig.

Så jag släpper glädjen från igår, skalar en lök och fortsätter med matlagningen.

True liberation

The only true liberation
is liberation from yourself.
It is not to be achieved.
It is revealed
when you are ready,

(and when
is always now.)

The crux is
you
will never be ready.

So just drop it
and see what is here.
It's more than enough.
It is everything.

Återkomst till vändpunkten

Åter är jag nu här.
Bekymmerslös.
Livet verkar så enkelt.

Ingenting fäster riktigt.
Allting flyter.
Som detta hav av underbar ovisshet
flyter jag omkring
i nyckfulla kramper.

Rester av ett liv
i inbillad fångenskap,
med otaliga problem.

Allt är så enkelt här.
Härifrån kan jag förflyttas vartsomhelst,
men det är ingen brådska med det.

Livet verkar så enkelt nu.
Om jag skulle ta och
hitta på ett problem...

Born again

In this moment
life begins anew.

Nothing can be known
but this moment,
and even that
can never really be known.
It is the source
of all knowing.
It is the source
of everything.

This moment holds everything,
the past,
the present,
the future,
all the thoughts.
Nothing exists
out of this moment.
This moment is everything.

Every moment
I am born again,
fully reincarnated.

Ett beslut i vardande

dags för
ett avgörande beslut
som ledsnat på att vänta
på ett bättre tillfälle
än nu

Tillsammans för alltid

Jag är med dig
när jag är med dig.
Kan vi ta vara på det
utan att skapa
en historia om
hur det har varit,
hur det borde vara,
hur det kommer att bli?
Utan att sätta
en etikett på
det som har varit,
det som är nu,
det som kommer imorgon?
Kan vi leva
här och nu?
Det enda sättet
att vara tillsammans
för alltid.

Nuet kan inte förstås

Du kan förstå hur du har hamnat där du är nu
genom att förstå det förflutna,
men du kan inte vara i nuet
genom ditt förstånd.

Tolkning av nuet

Tolkningar leder alltid bort från nuet.
Om de leder till förståelse,
så är det en förståelse
utanför nuet.
Förståelse i nuet
behöver ingen tolkning.

Ett förlorat nu

Stod i duschen och tänkte,
grubblade.
Fast i en tankeslinga
från förr.
Alla uplevelser filtrerade
genom dessa tankar.

Så plötsligt sköljde nuet över mig
som en uppfriskande
dusch med vatten.
Jag var närvarande igen.
Väckt ur min dröm.
Tillbaka i nuet.

Nu tänker jag tillbaka
på nuupplevelsen.
Filtrerar den genom mina tankar.
Beskriver den.
Ändå är den
för alltid förlorad.

Mitt drag är nu

livet visar mig
med all önskvärd tydlighet
det är min tur nu

jag kan visst vänta
men vad tjänar väntan då
man ej vet vadpå

det är ju detta
jag väntat på ett helt liv
att göra mitt drag

Forget your sorrow

there is no tomorrow
and no yesterday
forget all your sorrow
and live for today

Nuets magi

i nuet finns allt
allting händer där
allting upplevs där
allting minns där
och ändå
i nuet finns inget annat
än nu
inga bekymmer
inga problem
inga trauman
bara fullständig frid

När jag är redo

visa mig inte
dina barndomsminnen
berätta inte för mig
vad du vill med ditt liv

jag är inte intresserad
av ditt förflutna
eller dina framtidsplaner

jag vill vara med dig
bara här och nu
som jag vet att du vill

och du kommer att vara redo
när jag är det

Vad vet vi nu sen då?

Vi vet inget om framtiden,
men vi vet heller inget om det förflutna.
Att vi tycks veta mer om dåtid än framtid,
beror på att vi tror mer på våra minnen
än på våra drömmar.
Vi vet inte ens något om nuet,
för i samma stund som vi vet,
är det redan del av det förflutna.
Vi vet ingenting.

Från handling till tanke

för att vara någon
som vet värdet av att vara i nuet
så tänker jag väldigt mycket på det
istället för att bara vara det